功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

每天喝多少茶才够
日期：2019-07-26 15:06:11 点击：160 好评：0

饮茶好处颇多，但也必须适量，凡事都讲究个度。饮茶过多，会使体内水分增多，加重心肾负担；饮茶过浓，会兴奋大脑，使心跳加快、尿频、失眠；过多摄入茶中的咖啡碱等，也于一些疾病不利。可见，饮茶需要把握个度字。每天每人饮茶量的多少，与饮茶习惯、年龄、健康状况...查阅全文

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晚间黑茶巧用养生
日期：2019-07-26 14:10:17 点击：140 好评：0

在目前研究报告显示：中国89%的人口身体处于亚健康状态，这不仅和周围环境变化相关联系，更是和人们不注重养生有关。养生是一件很重要的事情，在现实生活中，我们就有很多养生保健方法和材料，如黑茶，对人体养生保健功效就非常的明显和巨大。黑茶都是大家日常生活中可...查阅全文

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饮茶要合理
日期：2019-07-26 14:08:01 点击：194 好评：0

饮茶要合理、要科学，是人人都应具备的常识，不可漫无节制的饮茶，既浪费又伤身。以下十大信条应把握住，才能饮茶康乐。一、不饮饭前茶。茶会刺激唾液，如果在吃饭前饮茶，将使你食不知味，不仅品香的功能受影响，而且也会妨碍消化，妨碍营养的吸收，何况饭前喝茶还好...查阅全文

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喝哪种茶更应从个人的不同情况出发
日期：2019-07-26 11:48:28 点击：221 好评：0

许多人喝茶只知道跟风，现在流行什么就喝什么。其实不同的茶营养、功效不同，喝哪种茶更应该从个人的不同情况出发。常用脑喝绿茶绿茶有助抗癌防癌，能降血脂、防动脉粥样硬化。适用人群： 1、经常接触有毒害物质、或处于空气污染严重环境中的工作人员，对这些人群，...查阅全文

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立即停止5个喝茶的坏习惯
日期：2019-07-26 09:40:01 点击：191 好评：0

从入门级的喝茶爱好者，到资深茶客，不是一朝一夕可以养成。冰冻三尺非一日之寒，首先您得喝遍中国6大茶类90%的茶叶，还不包括喝茶初期带给您的各种身体不适。喝茶初期，养成喝茶的好习惯非常重要。那些喝茶的坏习惯，必须坚决杜绝。(一般人我不告诉她/他哦，此乃收藏...查阅全文

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听说生普喝多了伤肾，茶友们怎么看？
日期：2019-07-25 16:18:10 点击：329 好评：0

听说生普喝多了伤肾，茶友们怎么看？...查阅全文

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茶并不是越贵越好
日期：2019-07-25 11:31:51 点击：145 好评：0

一是觉得越贵的茶越好现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。中国著名茶学者赵英立说，茶的价格由品质和级别决定。品质主要指茶的产地和树种，比如大家都知道西湖的龙井好。级别主要和采摘时间、采摘部位有关，嫩芽、一芽一叶、一芽...查阅全文

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女性喝茶要择期
日期：2019-07-25 11:16:05 点击：211 好评：0

现代人都知道，饮茶对健康的好处有很多，但是对女性来说，特殊时期的随意饮茶，或许会带来麻烦。下面就跟着小编一起来看看吧！行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣...查阅全文

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养生喝茶方法对身体有益处的
日期：2019-07-25 11:06:40 点击：98 好评：0

怎样喝茶对肾比较好？一、少喝浓茶。浓茶对肾不好，如长期喝浓茶后易得肾结石。二、喝茶最好喝绿茶。因为绿茶对人体更好，特别是解毒防癌效果最好，具备解肾脏毒素的效果。三、不要暴饮暴食茶。喝茶后常上厕所，这不是喝茶的缘故，喝茶和吃饭一样，不要暴饮暴食。...查阅全文

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不同病症饮茶有“讲究”
日期：2019-07-25 10:59:00 点击：186 好评：0

茶为古老且又健康的饮品，人们对茶一直有着浓厚的感情。虽然饮茶有益健康，可是，许多人并不知饮茶并非简单之事，饮茶时要方法得当、掌握有度，否则会损坏身体。此外饮茶也应恰当考虑人的身体健康状况，不同的生理条件饮哪种茶是有一定讲究的。茗山生态茶负责人介绍说...查阅全文

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几种适合夏天喝的茶
日期：2019-07-25 10:34:06 点击：153 好评：0

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。下面小编就为大家介绍几种适合夏天喝的茶。 ...查阅全文

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饮茶补充你所需的哪些维生素
日期：2019-07-25 10:17:51 点击：156 好评：0

茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约为75－150毫克。其次是维生素...查阅全文

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早晨起床后宜立即饮淡茶
日期：2019-07-25 10:17:34 点击：134 好评：0

早晨起床后宜立即饮淡茶经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可补充水分还可稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后饮一杯淡茶水对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。...查阅全文

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喝了快一辈子的茶可是你真的会喝茶吗
日期：2019-07-25 10:12:16 点击：100 好评：0

中国是茶之国，茶之历史悠久，种类之繁多，令人眼花缭乱，数不胜数。绿茶，红茶，普洱，白茶等，你或许看这篇文章的时候就正在喝茶。可问题是，你真的会喝茶吗？许多人说，会啊，绿茶下火，红茶热，普洱帮助刮油不就这些。其实，这里面学问大了。不同的人、不同的季节...查阅全文

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办公室白领的泡茶误区
日期：2019-07-24 11:34:18 点击：199 好评：0

入夏以来，不少茶室等推出了新式的泡冷茶，即把新鲜的茶叶放入矿泉水瓶，夜里置入冰箱，经过一夜浸泡，第二天就成为泡冷茶上桌。专家指出，泡冷茶的方法很不科学，茶叶所含的儿茶素须经过一定温度的热水浸泡才能挥发出来。自行搭配营养茶也是办公室白领的最爱。在绿茶...查阅全文

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健康喝茶坚持三原则
日期：2019-07-24 11:32:32 点击：183 好评：0

健康喝茶坚持三原则茶具有很好的养生功效，但如果错误饮茶，会对身体健康造成损害。因此，饮茶要遵循三个原则，即：宜早、宜少、宜淡。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使...查阅全文

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喝茶须避开误区
日期：2019-07-24 11:31:55 点击：228 好评：0

喝茶须避开误区据了解，茶叶中含有酚类物质如茶多酚，具有解毒、杀菌、生津、止渴的作用。并能刺激大脑皮层，所以饮茶后常可消除疲劳、振奋精神，促进呼吸和血液循环，升高血压。咖啡碱有扩张冠状动脉的作用，在促进血液循环的同时，还有强心利尿作用，这对于中老年人...查阅全文

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清晨喝茶竟致“茶醉”
日期：2019-07-24 11:29:51 点击：132 好评：0

清晨喝茶竟致茶醉家住江苏连云港市新浦区盐河社区的刘开喜老人长年爱喝茶，多年来，他养成了饭后喝茶的习惯。几天前的一个早上，刘开喜在等候老伴做早饭时喝了两杯绿茶，没想到不久后便出现了心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚的症状。由于怀疑老人是心脏病发作，家人赶...查阅全文

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最佳的喝茶养生时间表
日期：2019-07-24 11:29:13 点击：409 好评：0

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的至爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。本期特邀中国中医科学院研究...查阅全文

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喝春茶要先“等”
日期：2019-07-24 11:25:08 点击：212 好评：0

春茶的营养价值高和市场需求旺毋庸置疑，但如果说春茶对于养生起作用，我认为还要看情况。国家茶艺技师、国家一级评茶师姚松涛如是说。究其原因，刚刚上市的名优茶特别如龙井、碧螺春等，在刚刚炒制出来后，茶叶自身的很多化学物质如酚类、醛类物质还没有完全分解，此...查阅全文

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健康喝茶要掌握最佳时间
日期：2019-07-24 11:16:16 点击：242 好评：0

健康喝茶要掌握最佳时间早上适宜喝红茶，早晨喝红茶补水降血压。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起...查阅全文

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过度嗜茶会导致贫血
日期：2019-07-24 10:54:28 点击：122 好评：0

喝茶是一件很享受的事，但是不管是喝茶还是食用任何食品，都应该有个度，适量即可。茶叶亦是如此，切忌不可过量饮用，过量饮茶无法摄取茶叶营养架子，甚至会导致缺铁性贫血。嗜茶为何会发生缺铁性贫血呢？这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。铁质在人体内参与造血活动，过...查阅全文

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6种清热去火功效的养生茶
日期：2019-07-24 10:41:53 点击：253 好评：0

气温一天比一天高，人们很容易上火。中医认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？下面凤凰中医为您推荐6种具有清热去火功效的养生茶。绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止...查阅全文

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酒后不宜饮浓茶
日期：2019-07-24 10:40:05 点击：130 好评：0

我们都知道过度的酗酒会对心脏不好，轻者感到不适，重者甚至会引起心脏短暂性的麻痹。通常老者们都会说喝茶能醒酒，所以一遇到酒醉不醒的人，有些人第一个想到的就是灌上一杯浓浓的茶水，殊不知，这对心脏健康是一种禁忌。专家说，浓茶解酒的说法不但毫无科学根据，而且...查阅全文

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图文解说

什么情况下喝普洱茶有坏处

喝茶能养人但有时也会伤人

“菊花茶”养生有妙方

秋冬季节喝养生茶可防气候性眼

不适合长期饮用的6种养生茶

秋季自制“养生茶”能抗燥

七款秋季养生茶喝出好肌肤

饮茶要适当

泡茶、饮茶有“五大”讲究

茶叶与健康之饮茶“十忌”

盲目贪喝新茶易致胃出血

老年人喝茶要“早、少、淡”

怕冷的老年人在冬季应该尽量少

冬季瘦人宜少喝浓茶咖啡避免上

冬季如何选择属于自己的茶

冬季吃羊肉切勿找茶解腥

冬季喝保健茶排毒又养生

老年人饮茶需要注意的事项

喝茶养生避开4种时间

冬天喝晒干的红茶最养生

老年人喝茶对大脑有好处

淡茶适合老年人

秋季喝茶讲究“七忌”

酒后饮浓茶只会更刺激心脏

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1 喝茶四大误区危害您的健康

2 普洱茶减肥应注意什么

3 喝新茶时要留意的知识

4 长期大量喝茶对肾有什么影响？

5 普洱茶究竟可以喝出什么名堂

6 五种茶不能喝

7 入夏之后茶如何选

8 高度酒不能与茶同时饮

9 饮茶的忌与宜

10 普洱茶适合哪些人群

11 日饮三杯茶

12 肠胃不好请喝两种茶

13 秋季养生茶之花茶

14 音乐伴茶的养生与疾病调理

15 泡杯槐花茶降脂又消暑

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