功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-普洱茶官方网站

茶多酚对我们的好处
日期：2016-08-04 13:38:12 点击：129 好评：0

茶多酚对我们有什么好处？下面就跟着小编一起来看看吧！茶叶有非常好的保健功效，很多人说茶是21世纪的一种纯天然的，健康的饮料。根据研究，茶多酚的保健功效表现在以下的一些方面：（见宛晓春《茶叶生物化学》，p322，中国农业出版社）（1）抗氧化的作用。这主要是由于茶多酚可以提供丰富的离子H+，可以消除人体内的过多的自由基，...查阅全文

查看 | 去评论

冬季应该多喝红茶
日期：2016-08-04 12:08:14 点击：89 好评：0

冬季应该多喝红茶！红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了绿茶的轻逸之感。香港《商报》发表文章指出，但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮...查阅全文

查看 | 去评论

孕妇不能喝茶的观念该改改了
日期：2016-08-04 10:55:02 点击：184 好评：0

茶具有提神醒脑，促进消化、利尿、清热等保健作用，是有益身心的饮品，然而准妈妈能否喝茶一直很受争议，究竟什么样的茶准妈妈可以喝？孕期又该如何聪明喝茶呢？细说准妈妈的各色茶准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的。茶中的营养对于准妈妈还是有一定补益作用的，只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。茶虽...查阅全文

查看 | 去评论

夏日就要喝这九种茶
日期：2016-08-04 10:46:39 点击：65 好评：0

夏天气温高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢？不要以为夏天只适合喝绿茶，其实还有很多养生茶适合夏季饮用，今天就介绍防暑茶。绿茶绿茶性寒，寒可清热，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。...查阅全文

查看 | 去评论

大夏天请不要这样品茶
日期：2016-08-04 10:45:09 点击：199 好评：0

这咱们中医认为，茶叶对身体健康是有益的，《杂录》中曾记载有苦茶轻身换骨一说，茶叶中有一种叫做茶单宁的物质，能维持人体细胞正常代谢，防癌。茶叶中的脂多糖也能改善造血功能和保护血管。但是咱们日常生活中，要对茶多些了解，因为有些品茶习惯不但无益，反而有害！ 1、空腹喝茶茶叶多为寒性，空腹喝会使脾胃感觉到凉意阵阵，茶...查阅全文

查看 | 去评论

喝普洱茶的12禁忌和3大“潜规则”
日期：2016-08-04 09:47:05 点击：216 好评：0

常言道：喝茶，适口为珍，除了适口，其实更重要的是身体能否受得...查阅全文

查看 | 去评论

黑茶煮饮更健康
日期：2016-08-04 09:46:28 点击：64 好评：0

黑茶煮饮更健康： 1、英国科学家发现，用壶煮出的黑茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡黑茶相比，煮黑茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。 2、阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，黑茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。抗氧化剂能吸收与癌症和心脏病有关的有害自由基。发表在《欧洲肿瘤防治》杂志上的这项研究提...查阅全文

查看 | 去评论

茶叶不能混着喝
日期：2016-08-04 09:33:32 点击：213 好评：0

通常在我们泡茶的时候都只是泡一种茶叶，这个似乎是常识，但是也是有例外的，如花茶之间是可以一起搭配的，但是其他的茶叶是否也可以搭配着一起泡呢？喝一种茶叶久了就会觉得没什么味道，于是便想玩点新鲜花样，将各种不同的茶叶放在一起泡会是什么样的味道？想想都觉得很有意思，但是真正去试的人应该很少，毕竟担心会不会有什么副作...查阅全文

查看 | 去评论

茶叶中的成分有益健康
日期：2016-08-03 17:18:42 点击：146 好评：0

茶叶有很好的健康保健作用，那么，具体茶叶中含有哪些对人体有保健作用的有益成分，我们将进行阐述。茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病...查阅全文

查看 | 去评论

上午喝普洱茶阳气上升
日期：2016-08-03 17:05:29 点击：211 好评：0

上午喝茶阳气上升，心神俱旺，下面就随着小编一起来看看吧！一天之计在于晨，我国中医认为昼夜节律的阴阳变化表现为白天阳强阴弱,阳气趋于表,气机上升，早晨和上午是人体机能最旺盛的时期，这时喝一杯红茶可以快速唤醒身体，提升代谢。因为红茶是经过发酵烘制而成，品...查阅全文

查看 | 去评论

晚上喝普洱茶护胃、补肾、安眠
日期：2016-08-03 17:03:27 点击：204 好评：0

晚上喝茶护胃、补肾、安眠，今天小编就给大家讲讲，下面一起来看看吧！夜里阴气盛阳气弱,阳气内敛,气机下降。人们在一天的辛勤劳作之后，气力消耗，已经较为疲惫，所以需要补气，调养心神，为第二天的工作储备能量。补气主要是通过调养脾肾来完成，晚上阳气衰，脾胃消...查阅全文

查看 | 去评论

春困来袭喝什么茶好
日期：2016-08-03 16:32:44 点击：199 好评：0

一进入春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，这就是春困，茶一直被认为是提神的首选，因此预防春困可以多喝一些茶。喝什么茶可以缓解春困呢？也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为...查阅全文

查看 | 去评论

降三高不妨喝些普洱茶
日期：2016-08-03 16:31:08 点击：68 好评：0

降三高不妨喝些普洱茶与黑茶，下面就随着小编一起来看看吧！不管是普洱茶或者黑茶，降三高他们的共同功能。普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大【经长时间存储转化的不会】，也有一些人喜欢熟普洱，只是要有一二年的时间陈化去一下杂味，喝起来会舒服一些。黑茶是经过发酵并可以存储转化的一种茶叶，...查阅全文

查看 | 去评论

脾胃不好及寒性体质者请饮乌龙茶
日期：2016-08-03 16:30:05 点击：150 好评：0

脾胃不好及寒性体质者，请饮乌龙茶，下面就随着小编一起来看看吧！湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错。如果你也想减肥，可以选择大红袍和铁观音。...查阅全文

查看 | 去评论

绿茶除湿气好帮手
日期：2016-08-03 16:28:33 点击：232 好评：0

绿茶，除湿气好帮手喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。绿茶性寒，对于体质本身...查阅全文

查看 | 去评论

午后喝茶健脾消食
日期：2016-08-03 16:24:40 点击：129 好评：0

午后喝茶=健脾消食，保持运化功能！下面小编就给大家讲讲：午后这一时间阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱，中国的饮食文化讲究早吃饱，午吃好，晚吃少，因此中午的饮食中会有很多油腻食物，势必妨碍了脾胃运化功能，进而形成脾胃功能减弱。饮茶去肥腻自古便受人推崇,早在《本草拾遗》中就指出，饮茶可以去人脂,久食令人瘦...查阅全文

查看 | 去评论

凉茶不是越苦喝了越有效
日期：2016-08-03 16:20:24 点击：117 好评：0

凉茶越苦喝了越有效，很多人在夏季饮用凉茶时，抱着这种良药苦口利于病的态度，专找苦得难以下咽的凉茶喝，其实，苦并不是衡量凉茶是否有效的标准，一味求苦可能损伤脾胃。医生说，从凉茶的功效来看，主要分为清火、去湿两种。以清火为目的喝凉茶，可以喝苦一些的，这样效果比较好。而如果主要是为了去湿，则不必求苦，因为苦味中药材...查阅全文

查看 | 去评论

喝茶不会影响对钙、铁的吸收
日期：2016-08-03 16:18:38 点击：82 好评：0

经常听见一种说法，说茶叶中的茶多酚、草酸等会干扰人体吸收利用铁、钙等矿物质，出于健康考量，还是少喝茶为妙。那么究竟喝茶会不会影响人体对于钙、铁的吸收呢？其实，茶叶中部分内含物质确实会与矿物质发生反应。比如茶多酚会与铁形成复合物，这些复合物很难被人体吸收。但这种情况发生的前提是茶水与食物共同进食，且铁元素以非血...查阅全文

查看 | 去评论

胃不好的人需要选对茶叶
日期：2016-08-03 16:16:07 点击：190 好评：0

中国有胃病的人有很多，胃主要作用容纳食物，深受胃病折磨后，人们在饮食上就会不敢乱吃东西。有些人听说茶是会伤胃，让胃病难受程度加剧，因此就会在生活中放弃茶叶，不管自己多想喝茶，为了胃也会忍住不喝茶。其实何必这么纠结，纵使胃不好，但选对茶叶，同样能起到暖胃效果。胃不好的人需要选对茶叶，但茶叶种类实在太多，很多胃病...查阅全文

查看 | 去评论

适合不同女生喝的七款茶
日期：2016-08-03 16:14:37 点击：101 好评：0

适合不同女生喝的七款茶，下面就跟着小编一起来看看吧！ ①玫瑰花茶：养颜活血，消除疲劳； ②薰衣草茶：去疤美容，舒解神经； ③茉莉花茶：减轻焦虑，调理月经； ④玉蝴蝶茶：美白肌肤，降压减肥； ⑤藏红花茶：养血补血，排毒养颜； ⑥金银花茶：清热凉血，治疗面部座疮； ⑦桂花茶：止咳化痰、养生润肺。...查阅全文

查看 | 去评论

老年人喝普洱茶注意三点
日期：2016-08-03 16:11:09 点击：80 好评：0

老年人喝普洱茶，这三点很重要！下面就跟着小编一起来看看吧！喝熟茶，少喝生茶普洱分生熟，差别可不...查阅全文

查看 | 去评论

少年儿童应多喝白茶
日期：2016-08-03 16:06:38 点击：99 好评：0

少年儿童应多喝白茶，今天小编就简单的给大家讲讲，下面就一起来看看吧！白茶存放时间越长，其药用价值越高。正确的保存方法才能保证其价值不变甚至越来越高。白茶中还含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼...查阅全文

查看 | 去评论

夏天喝绿茶好处多
日期：2016-08-03 15:58:58 点击：126 好评：0

夏天喝绿茶好处多全因绿茶属未发酵茶，性寒，寒可清热，最能去火，生津止渴，消食化痰，对轻度胃溃疡有加速愈合的作用。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪以及十多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，能发挥多方面的保健和药理作用。首先，喝绿茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，...查阅全文

查看 | 去评论

夏季饮茶消暑“四不宜”
日期：2016-08-03 14:43:34 点击：195 好评：0

炎热的夏季，很多人都会通过喝茶来消暑解热。除此之外，饮茶还可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸。据相关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有益处。需要提醒的是，世人只知酒能醉人，却不知茶也能醉人。喝完...查阅全文