功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱茶官方网站,www.puer10000.com

喝新茶时要留意的知识
日期：2019-07-19 10:09:24 点击：137 好评：0

清明将至，新茶快上市了，各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中国人最喜爱的饮品。新茶虽然新鲜，但是其营养成分并不一定是最好的。毕竟新茶刚采摘下来最长也就一个月，没有经过长时间的放置，新茶中的咖啡因、生物碱以及多种芳香物质...查阅全文

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夏天喝茶的禁忌
日期：2019-07-19 10:06:21 点击：130 好评：0

夏天喝茶要注意一下这些禁忌。饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体...查阅全文

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神经衰弱患者不宜喝新茶
日期：2019-07-18 16:58:54 点击：102 好评：0

有些人为图一个鲜，新茶上市，争相尝新，殊不知许多人饮用新茶后会出现体温升高、头晕失眠、脑胀眼花、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列症状，专家们称此为醉茶综合征。因为新茶中的咖啡因，活性生物碱以及多种芳香物质含量较高，它们易使人的神经系统兴奋，对神经衰...查阅全文

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中医告诉你如何粗茶淡饭最养生
日期：2019-07-18 16:46:57 点击：219 好评：0

粗茶淡饭出自宋黄庭坚《四休导士诗序》：粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。形容饮食简单，生活简朴。最好的补药是营养丰富的食物，食补胜过药补，也就是人们常说粗茶淡饭最养生，因为许多蔬菜和粮食，本身亦可称作药物，所以摄取五谷...查阅全文

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日常饮茶的注意
日期：2019-07-18 15:26:48 点击：146 好评：0

日常饮茶要注意以下三大事项：一、不饮用过浓的茶浓茶会使人体兴奋性过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐。二、临睡前不饮茶这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常...查阅全文

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一天三杯健康茶
日期：2019-07-18 11:28:57 点击：92 好评：0

上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。中午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，或...查阅全文

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教你如何正确的喝茶
日期：2019-07-18 11:27:00 点击：168 好评：0

中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保...查阅全文

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老年人要慎喝茶
日期：2019-07-18 11:18:03 点击：145 好评：0

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更...查阅全文

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夏天喝茶的注意事项
日期：2019-07-18 09:35:40 点击：205 好评：0

一年四季的气候会有不同，相应的服装、饮食、生活习惯也有所不同，除了这些之外，日常生活中我们喝茶也应该有所不同。在夏天喝茶与其他的季节不一样。夏天喝茶最好是现饮现泡，忌讳久泡茶水，如果茶水浸泡久了，不但会失去一些香气包括营养元素，还会产生一些有毒物质...查阅全文

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喝浓茶要小心＂茶醉＂
日期：2019-07-18 09:35:22 点击：165 好评：0

喝浓茶要小心茶醉. 平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起茶醉. 其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生茶醉应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解醉作用。...查阅全文

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饮茶频率与茶的保健功效密切相关
日期：2019-07-18 09:34:50 点击：224 好评：0

饮茶频率与茶的保健功效密切相关科学研究证明除了茶叶有养生保健功效外，还发现饮茶频率与养生保健有着密切关系。美国Peters及其团队对饮茶流行病学进行研究，经对806名男子调控其儿茶素饮用量，发现饮茶量与缺血性心脏病呈高度负相关，而每天多饮3杯茶可使心肌梗死发...查阅全文

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神经衰弱者慎饮茶
日期：2019-07-17 15:46:01 点击：232 好评：0

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等...查阅全文

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四季怎么喝茶
日期：2019-07-17 15:43:19 点击：244 好评：0

品茶是一种情调，一种欲语还休的沉默，净化身心，滤去浮躁，沉淀深思。品茶有时也是对记忆的收藏，随着环境的变化，品茶的方法也会发生着微妙的变化。在不同的季节里饮茶，自然也能品味出不同的感觉。那么你知道嘛，春、夏、秋、冬泡茶的方法也有不同的讲究哦！春季春...查阅全文

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茶叶有何养生功效
日期：2019-07-17 15:31:32 点击：235 好评：0

常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、白茶、黑茶(普洱茶)、黄茶等几大类。绿茶是中国产量最多的一类茶叶，是不经过发酵的茶。绿茶、青茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性茶，除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗...查阅全文

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茶叶养生不同功效
日期：2019-07-12 17:27:50 点击：219 好评：0

茶叶的品种不同、发酵方式有别，茶叶可分为六种颜色。白茶防龋齿：白茶属于轻微发酵茶类，常见的有毫银针、寿眉、白牡丹等。美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮...查阅全文

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四款比较适合在春天喝的茶
日期：2019-07-12 16:50:45 点击：126 好评：0

春季阳气生发，容易肝火旺，也容易滋生肺火，所以在选择茶叶的时候，要以清热为主，选择凉性的茶来喝。今天小编向大家推荐了四款比较适合在春天喝的茶：决明子茶决明子有清热、明目，疏通肝气的作用，而且很适合有便秘的老人饮用，会起到很好的通便作用。菊花茶适...查阅全文

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喝茶三宝五忌
日期：2019-07-12 11:29:54 点击：123 好评：0

茶在国人眼中，并不是单纯的饮料，而是具有防病保健的良药。喝茶并不简单，要注意的东西很多，今天就给大家介绍茶叶中有利健康的宝贝以及喝茶的禁忌。第一宝，茶单宁抗癌茶叶中的苦味和涩味来自茶单宁，它占茶叶可溶性成分的40\%-60\%。茶单宁可是茶叶里的第一大功臣,...查阅全文

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喝烫茶的人易患癌
日期：2019-07-12 11:29:20 点击：229 好评：0

癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出，以下8种人患癌几率较高，应及早防范。喝烫茶：研究发现，茶水温度高于68.8摄氏...查阅全文

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喝茶的这些禁忌
日期：2019-07-12 11:16:53 点击：210 好评：0

喝茶还有这些禁忌，下面我们就一起来看看吧！ ①喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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养胃这六种茶千万不要喝
日期：2019-07-12 11:15:54 点击：173 好评：0

春末夏初，我们可以约上好友一起喝茶，这是一件生活中很好的享受，不过茶虽美味还养生，有些朋友却不适宜，特别是胃不好的朋友们一定要注意，下面的这些美味茶饮一定不要在胃不好期间饮用。 1、菊花茶现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，...查阅全文

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不宜多喝茶的十种人
日期：2019-07-12 10:54:37 点击：194 好评：0

饮茶是一个很好的习惯，尤其是长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。有关专家建议：每天喝四杯茶，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛！但饮茶并不一定适合所有的人，下面我们来说说不宜饮茶的十类人，对比一下，你自己在不在其中！一、缺铁性贫血者：茶中的...查阅全文

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茶是万病之药每天三杯应该这么喝
日期：2019-07-11 15:10:40 点击：110 好评：0

古人曰：诸药为百病之药，茶为万病之药。这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。嚼食不同的茶叶能够治愈不同的疾病，这种说法现代科学也已经确认。上午喝绿茶，茶中之阳，益气升阳，心神俱旺一天之计在于晨，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活...查阅全文

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八种水果茶美颜又养生
日期：2019-07-11 10:18:09 点击：214 好评：0

茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。蜜梨绿茶制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水...查阅全文

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喝茶适度才是真的好
日期：2019-07-11 10:11:17 点击：104 好评：0

饮酒有度，饮茶亦要有度。提醒爱茶人：饮茶要把握好量，尤其不宜大量喝浓茶。另外，最好喝新鲜茶叶泡的茶，空腹和睡前不宜饮浓茶，特别是缺铁性贫血的人。茶，是闽南人生活中绝不可少的一味。休闲、会友，泡壶好茶，不但可以提神，茶还富含多种微量元素，对健康也有益...查阅全文

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